سر خط اخبار
تلفیق شبیه‌خوانی ایران با تراژدی یونان باستان
سایه روشن برتری گازی ایران از قطر
اینکه «اوین» «دانشگاه» شود نیازمند تأمل است
آقای رنگرز به ترکیب برنده دست نزن!
ابراهیم اقلیدی به خاک سپرده شد
برخی رشته‌های مدال‌آور دغدغه سالن دارند
تلاش ترکیه برای پیوستن به بریکس، پیوستن به اتحادیه اروپا را تسریع می‌کند؟
«برف آخر» امین حیایی پس از ۳ سال به سینماها می‌آید
اطلاع زیادی از الوحدات ندارم / متاسفم که VAR نداریم
کاراکترهای ایرانی از پسِ «باب اسفنجی» و «فروزن» بر می‌آیند؟
آرشیو » علم ورزش - اسرار آنلاین
ورزشکاران چه زمانی پروتئین مصرف کنند؟
وقتی پروتئین به طور مساوی در هر وعده غذایی توزیع می‌شود، سنتز پروتئین ماهیچه ای حدود ۲۵ درصد بیشتر است تا اینکه در ناهار و شام یا یکی از وعده های غذایی متمرکز شود.
فواید و مضرات کافئین برای بازیکنان فوتبال
یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف کافئین قبل از بازی فوتبال می‌تواند بر عملکرد فرد تأثیر بگذارد. به گزارش اسرار انلاین و به نقل از نیو اطلس، پژوهشگران دریافته‌اند که مصرف کافئین با دوز پایین هم اثرات مثبت و هم اثرات منفی بر عملکرد بازیکنان فوتبال(چه جوان و چه با تجربه) دارد. در حالی که عوامل زیادی در این مهم نقش دارد، یافته‌های این مطالعه می‌تواند برای مربیان و بازیکنان مفید باشد.
با چه میزان ورزش از افسردگی دور می‌شویم؟
افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
موفقیت های ابتدایی کودک با پدر تضمین می‌شود؟
بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه لیدز انگلستان، موفقیت کودکان در مدرسه ابتدایی می‌تواند تا حد زیادی تحت تاثیر پدرانشان باشد.
