علم ورزش - اسرار آنلاین

سر خط اخبار

اجرای گسترده طرح «مهتاب» در اصفهان؛ احصای بیش از ۳۰ مگاوات‌ساعت انرژی سبد محصولات ساختمان ذوب‌آهن اصفهان، ظرفیتی طلایی برای صنعتی سازی ساختمان در كشور ریل ذوب‌آهن اصفهان حلقه اتصال تولید، حمل‌ونقل و توسعه عمرانی ایران تأمین و توزیع ۶۹ هزار تن کود یارانه‌ای؛ پشتوانه تولید پایدار در استان اصفهان پایش شبانه از مراکز درمانگاهی دامپزشکی شهرستان اصفهان اصفهان میزبان بیست‌ودومین نمایشگاه تخصصی قطعات، مجموعه‌ها و صنایع وابسته خودرو؛ حضور ۷۵ شرکت از ۸ استان جمع‌آوری گازهای مشعل شتاب گرفت گزارش اختصاصی از وضعیت دامپروری در استان اصفهان هشدار درباره شایعه خرید خدمت سربازی/ مشمولان فریب فضای مجازی را نخورند تعامل ارتش و مدیریت محلی؛ گامی برای خدمت بهتر به مردم قائن

آرشیو » علم ورزش - اسرار آنلاین

10 ماه قبل

گیاهان دارویی، قاتل چربی خون بالا

1 سال قبل

بهترین میزان پیاده‌روی در طول روز؛ ‌۱۰ هزار قدم

1 سال قبل

اقدامات ضروری برای مراقبت از زانوها

1 سال قبل

آیا «ویتامین د» مانع از پیشرفت دیابت می‌شود؟

1 سال قبل

تغذیه ویژه تیم‌های فوتبال، والیبال، بسکتبال و…

2 سال قبل

مطالعات نشان می‌دهند در مقایسه با مردان، زنان ایرانی فعالیت بدنی کمتری دارند به طوری که تنها حدود ۲۷ درصد آن‌ها فعالیت فیزیکی مطلوبی داشته و بیش از ۷۰ درصد آن‌ها بی‌تحرک یا دارای برنامه ورزشی نامنظم هستند.

2 سال قبل

عادت به ورزش کردن ماندگار است

نتایج تحقیقات جدید دانشگاه وسترن انتاریو، کانادا نشان می‌دهد که اگر برای دریافت پاداش، ورزش را آغاز کنید، ممکن است این عادت را حتی پس از، از بین رفتن انگیزه‌های مالی ادامه دهید.

2 سال قبل

همه متهمان دوپینگ!

طبق قوانین مندرج در مجموعه مقررات، پرسنل پشتیبان ورزشکار شامل سرمربی، مربی، مدیرعامل، کارکنان تیم، پرسنل رسمی، پزشکی، پیراپزشکی، والدین یا هر شخصی که با یک ورزشکار کار یا کمک می‌کند، ملزم به تبعیت از قوانین مبارزه با دوپینگ هستند.

2 سال قبل

ورزشی که شما را از رفتن به باشگاه بی‌نیاز می‌کند

راکینگ یا حمل کردن چیزی دارای وزن طی مسافتی می‌تواند به شما کمک کند با افزایش سن چربی بسوزانید، عضله بسازید و قوی بمانید و نیازی به باشگاه نداشته باشید.

2 سال قبل

۱۱ نکته برای کاهش و تثبیت وزن

نکات مهمی در کاهش و تثبیت وزن وجود دارد که افراد باید به آنها توجه داشته باشند.

2 سال قبل

فواید و مضرات کافئین برای بازیکنان فوتبال

یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف کافئین قبل از بازی فوتبال می‌تواند بر عملکرد فرد تأثیر بگذارد. به گزارش اسرار انلاین و به نقل از نیو اطلس، پژوهشگران دریافته‌اند که مصرف کافئین با دوز پایین هم اثرات مثبت و هم اثرات منفی بر عملکرد بازیکنان فوتبال(چه جوان و چه با تجربه) دارد. در حالی که عوامل زیادی در این مهم نقش دارد، یافته‌های این مطالعه می‌تواند برای مربیان و بازیکنان مفید باشد.