علم ورزش - اسرار آنلاین

سر خط اخبار

موانع تولید ۱۳ واحد صنعتی اشتهارد بررسی شد دیدار مدیر بیمه دی البرز از خانواده شهدای پل B1 گام جدید مرکزامور اصناف و بازرگانان ایران برای حمایت از تولیدکنندگان حوزه عفاف و حجاب تداوم ملاقات‌های بی‌واسطه مدیرعامل فرودگاه پیام با صنعتگران عبور «بیمه دی» از مرز ۱۰۰ همت فروش/ ثبت رکوردی تاریخی در صنعت بیمه کشور قدرت صدای واحد حقوقی؛ استفاده از ظرفیت UIA برای دادخواهی ملت ایران شستشو و لایروبی بیش از ۱۳۰۰ کیلومتر از شبکه فاضلاب البرز در سال ۱۴۰۴ اصفهان؛ پیشگام در سلامت روان و اجرای طرح‌های حمایتی خانواده اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان اصفهان برگزیده سومین دوره جایزه استانی جوانی جمعیت شد کشف ۱۰۸۰ شلوار جین قاچاق در محورهای مواصلاتی شاهین‌شهر / ارزش محموله یک میلیارد و ۵۰۰ میلیون تومان اعلام شد

آرشیو » علم ورزش - اسرار آنلاین

6 ماه قبل

گیاهان دارویی، قاتل چربی خون بالا

8 ماه قبل

بهترین میزان پیاده‌روی در طول روز؛ ‌۱۰ هزار قدم

9 ماه قبل

اقدامات ضروری برای مراقبت از زانوها

9 ماه قبل

آیا «ویتامین د» مانع از پیشرفت دیابت می‌شود؟

9 ماه قبل

تغذیه ویژه تیم‌های فوتبال، والیبال، بسکتبال و…

2 سال قبل

مطالعات نشان می‌دهند در مقایسه با مردان، زنان ایرانی فعالیت بدنی کمتری دارند به طوری که تنها حدود ۲۷ درصد آن‌ها فعالیت فیزیکی مطلوبی داشته و بیش از ۷۰ درصد آن‌ها بی‌تحرک یا دارای برنامه ورزشی نامنظم هستند.

2 سال قبل

عادت به ورزش کردن ماندگار است

نتایج تحقیقات جدید دانشگاه وسترن انتاریو، کانادا نشان می‌دهد که اگر برای دریافت پاداش، ورزش را آغاز کنید، ممکن است این عادت را حتی پس از، از بین رفتن انگیزه‌های مالی ادامه دهید.

2 سال قبل

همه متهمان دوپینگ!

طبق قوانین مندرج در مجموعه مقررات، پرسنل پشتیبان ورزشکار شامل سرمربی، مربی، مدیرعامل، کارکنان تیم، پرسنل رسمی، پزشکی، پیراپزشکی، والدین یا هر شخصی که با یک ورزشکار کار یا کمک می‌کند، ملزم به تبعیت از قوانین مبارزه با دوپینگ هستند.

2 سال قبل

ورزشی که شما را از رفتن به باشگاه بی‌نیاز می‌کند

راکینگ یا حمل کردن چیزی دارای وزن طی مسافتی می‌تواند به شما کمک کند با افزایش سن چربی بسوزانید، عضله بسازید و قوی بمانید و نیازی به باشگاه نداشته باشید.

2 سال قبل

۱۱ نکته برای کاهش و تثبیت وزن

نکات مهمی در کاهش و تثبیت وزن وجود دارد که افراد باید به آنها توجه داشته باشند.

2 سال قبل

فواید و مضرات کافئین برای بازیکنان فوتبال

یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف کافئین قبل از بازی فوتبال می‌تواند بر عملکرد فرد تأثیر بگذارد. به گزارش اسرار انلاین و به نقل از نیو اطلس، پژوهشگران دریافته‌اند که مصرف کافئین با دوز پایین هم اثرات مثبت و هم اثرات منفی بر عملکرد بازیکنان فوتبال(چه جوان و چه با تجربه) دارد. در حالی که عوامل زیادی در این مهم نقش دارد، یافته‌های این مطالعه می‌تواند برای مربیان و بازیکنان مفید باشد.