ورزش - اسرار آنلاین | اسرار آنلاین

آرشیو » ورزش - اسرار آنلاین

7 ماه قبل

غول‌کشی به سبک پینگ‌پنگ‌باز ایرانی؛ پایان برادران عالمیان رسید؟

1 سال قبل

تغذیه سالم و روحیه مثبت؛ شاه‌کلید پیشگیری از آلزایمر

1 سال قبل

هر نوع ورزشی می‌تواند عملکرد مغز و حافظه را بهبود بخشد

1 سال قبل

ناهید کیانی،آرزوها و چالش‌های پیش رو؛ از حافظ خوانی تا ارادت به امام رضا (ع)

1 سال قبل

تمرینی برای کاهش کمردرد و افزایش تمرکز

1 سال قبل

برترین‌های تیراندازی مازندران مشخص شدند

1 سال قبل

حدادی: بسکتبال نیازمند همدلی است/ ملی‌پوشان از مربی تیم ملی رضایت دارند

اسطوره بسکتبال ایران معتقد است که این رشته برای رسیدن به روزهای خوب، نیازمند یک همدلی همگانی در میان خانواده این رشته است.

1 سال قبل

بهترین روش کاهش وزن پایدار

ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزش‌هایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است.به گزارش اسرار، نمایه توده بدنی(BMI) برابر است با وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر قد به توان ۲ بر حسب متر و میزان طبیعی نمایه توده بدنی باید بین ۱۸.۵ تا ۲۵ باشد و اگر بین ۲۵ تا ۳۰ باشد، فرد دچار اضافه وزن بوده و بالاتر از ۳۰، چاق محسوب می‌شود. این اعداد قطعی نیستند و افرادی با توده عضلانی زیاد مثل ورزشکارانی که بدنسازی انجام می دهند، ممکن است BMI بالایی داشته باشند اما در گروه افراد دارای اضافه وزن محسوب نشوند.به چه دلیل افراد دچار اضافه وزن می شوند؟

1 سال قبل

آقای رنگرز به ترکیب برنده دست نزن!

از سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی انتظار می‌رود با توجه به نتایج درخشان کشتی فرنگی ایران در المپیک پاریس، نسبت به حفظ مربیان تیم ملی حساسیت بیشتری داشته باشد.به گزارش اسرار، در شرایطی که کشتی آزاد ایران بر خلاف انتظارات نتوانست در المپیک پاریس به مدال طلا برسد، تیم ملی کشتی فرنگی ایران با نمایشی […]

1 سال قبل

برخی رشته‌های مدال‌آور دغدغه سالن دارند

مدیرکل ورزش و جوانان خوزستان با اشاره به صحبت‌های مطرح شده در جلسه با وزیر ورزش، گفت: در این جلسه این مهم مطرح شد که برخی رشته‌های ورزشی واقعا دغدغه سالن دارند که ماده ۸۸ در بحث واگذاری اماکن به بخش خصوصی در برخی رشته‌های مدال‌آور ما مدیران را دچار مشکل می‌کند.

1 سال قبل

اطلاع زیادی از الوحدات ندارم / متاسفم که VAR نداریم

سرمربی تیم فوتبال سپاهان گفت: اطلاع زیادی از تیم الوحدات ندارم، حتی فیلمی از بازی آخر آن‌ها پیدا نکردیم. در کشورهای دیگر راحت‌تر می‌شود فیلم بازی‌ها را پیدا کرد. امیدوارم این مشکل در آینده نباشد، چون حیف است.ژوزه مورایس (۲۶ شهریور ماه) در نشست خبری پیش از دیدار سپاهان با الوحدات اردن در لیگ سطح […]

1 سال قبل

مثلث کامران قاسمپور، دیوید تیلور و تانک روس در جهانی آلبانی؟

برخی رسانه‌های روسی از حضور عبدالرشید سعدالله‌یف ملقب به «تانک روس» و زائوربک سیداکوف در رقابت انتخابی تیم ملی روسیه برای حضور در رقابت های قهرمانی جهان خبر دادند.به گزارش اسرار، روس ها پس از محرومیت از حضور در المپیک پاریس، اینبار برای حضور در رقابت های جهانی اوزان غیرالمپیکی در آلبانی در انتظار صدور […]

1 سال قبل

«آرین سلیمی» محبوبیت تکواندو را در کرمانشاه افزایش داد

به گفته رئیس هیات تکواندو استان کرمانشاه، پس از قهرمانی آرین سلیمی در رقابت‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس، تعداد ورزشکاران این رشته در کرمانشاه افزایش چشمگیری داشته است.

1 سال قبل

قطعی برق در فینال تور جهانی تنیس با هنرنمایی مدیرانی که هیچ وقت مقصر نیستند

برای دومین بار، نبود نور کافی و استاندارد در زمین‌های VIP باشگاه انقلاب موجب شد که تور جهانی تنیس با مشکل رو به رو شود.

1 سال قبل

چرا کونته لوکاکو را به اوسیمن ترجیح داد؟

آنتونیو کونته توضیح داد که چرا تمایل داشت روملو لوکاکو را به ناپل بیاورد آن هم در شرایطی که ویکتور اوسیمن در این تیم بود.به گزارش اسرار، ناپولی سومین پیروزی فصل خود را مقابل کالیاری به دست آورد و توانست با چهار گل این تیم را شکست دهد و حالا تیم کونته در صدر جدول […]

1 سال قبل

شمشیرکِشی در سابر؛ از افشاگری تا احتمال بروز تغییرات!

حاشیه‌های شمشیربازی بعد از المپیک آغاز و امروز به اوج خود رسیده است؛ از سوی دیگر صحبت‌هایی مطرح شده که اگر حقیقت داشته باشد، زوایای تازه‌ای از اختلافات و حاشیه در این فدراسیون را منعکس خواهد کرد.