افتخارآفرینی ورزشی كاركنان نفت و گاز مارون
نجومی: دستورالعمل ها با مشورت بهره بردارها بازنگری میشوند
تقدیر رئیس ستاد مرکزی مبارزه با قاچاق کالا و ارز از استاندار البرز
هوشمندسازی و شفافیت، مؤثرترین راهکار مقابله پایدار با قاچاق کالا و ارز است
خط مقدم اقتصاد کشور در دست تولیدکنندگان است
صمت البرز خواستار بازنگری در برخی رویههای قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز شد
منطقه ویژه اقتصادی پیام نهتنها دچار چالش نیست، بلكه با شتاب در مسیر توسعه و موفقیت حركت میكند
رکورد صرفهجویی گاز با اجرای طرح بهسازی موتورخانهها ثبت شد
تسهیل تولید آبزیپروری در اردبیل؛ امکان خرید اقساطی خوراک ماهی فراهم شد
ذوبآهن اصفهان؛ میراث ملی و لزوم حفظ همبستگی در سنگر تولید/ چرایی مماشات با تخریبگران در ذوبآهن اصفهان و لزوم پاسخگویی مدیران و واحدهای نظارتی
نتایج تحقیق جدیدی نشان داد که ورزش با شدت کم تا متوسط بهمدت یک ساعت، در مقایسه با ورزش نکردن، به اندازه کافی هیپرتری گلیسیریدمی (بالا بودنِ سطح خونی تریگلیسریدها) پس از غذا ناشی از مصرف غذای چرب را کاهش میدهد. شدت ورزش متوسط نیز در کاهش مقاومت به انسولین موثر بود. به نقل از […]
وضعیت تغذیهای ورزشکار بر بروز آسیبهای ورزشی بسیار تاثیر گذار است و همچنین حتی در صورت آسیبدیدگی، تغذیه مناسب میتواند روند درمان ورزشکار را بهبود بخشد و سرعت ریکاوری او را افزایش دهد.