آرشیو » سایر ورزش - اسرار آنلاین

سایه روشن‌های هفته چهاردهم؛ فرش قرمز مدعیان برای پرسپولیس!
2 سال قبل

سایه روشن‌های هفته چهاردهم؛ فرش قرمز مدعیان برای پرسپولیس!

نتایج هفته چهاردهم لیگ برتر در بالای جدول به نفع پرسپولیس رقم خورد تا قرمزها در فاصله یک هفته مانده به نیم‌فصل دوباره به جمع مدعیان برگردند.

وقتی علم با هنر گره می‌خورد
2 سال قبل

وقتی علم با هنر گره می‌خورد

برای برخی از افراد، یک الماس طبیعی که طی میلیاردها سال شکل گرفته، نشان دهنده نهایت تجمل است اما یک طراح بریتانیایی برنده جایزه، ارزش بیشتری در جواهراتی می‌بیند که با استفاده از سنگ‌های قیمتی رشد یافته در آزمایشگاه و فلز قوطی‌های بازیافتی ساخته شده‌اند.

۶ ورزش مناسب دوران بارداری
2 سال قبل

۶ ورزش مناسب دوران بارداری

انجام برخی ورزش‌ها در دوران بارداری به بهبود وضعیت جسمانی مادر کمک شایانی می‌کند.

کاهش ۸ ساعته فشار خون با ورزشی ساده
2 سال قبل

کاهش ۸ ساعته فشار خون با ورزشی ساده

 افراد مبتلا به فشار خون می‌توانند با دو فعالیت ورزشی ساده فشار خون خود را کاهش دهند.

بهترین تمرین ورزشی برای بهبود سریع حافظه کدام است؟
2 سال قبل

بهترین تمرین ورزشی برای بهبود سریع حافظه کدام است؟

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دوره‌های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل‌توجهی برای حافظه است.

مزایای مهم “کراسفیت” روی عملکرد بازیکنان فوتبال
2 سال قبل

مزایای مهم “کراسفیت” روی عملکرد بازیکنان فوتبال

 یک مربی فوتبال معتقد است که فعالیت در رشته کراسفیت روی عملکرد فوتبالیست ها تاثیر دارد و می‌تواند باعث بهتر شدن عملکرد تنفسی و قلبی عروقی در این ورزشکاران شود

همه متهمان دوپینگ!
2 سال قبل

همه متهمان دوپینگ!

طبق قوانین مندرج در مجموعه مقررات، پرسنل پشتیبان ورزشکار شامل سرمربی، مربی، مدیرعامل، کارکنان تیم، پرسنل رسمی، پزشکی، پیراپزشکی، والدین یا هر شخصی که با یک ورزشکار کار یا کمک می‌کند، ملزم به تبعیت از قوانین مبارزه با دوپینگ هستند.

۱۱ نکته برای کاهش و تثبیت وزن
2 سال قبل

۱۱ نکته برای کاهش و تثبیت وزن

نکات مهمی در کاهش و تثبیت وزن وجود دارد که افراد باید به آنها توجه داشته باشند.

فواید و مضرات کافئین برای بازیکنان فوتبال
2 سال قبل

فواید و مضرات کافئین برای بازیکنان فوتبال

یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف کافئین قبل از بازی فوتبال می‌تواند بر عملکرد فرد تأثیر بگذارد. به گزارش اسرار و به نقل از نیو اطلس، پژوهشگران دریافته‌اند که مصرف کافئین با دوز پایین هم اثرات مثبت و هم اثرات منفی بر عملکرد بازیکنان فوتبال(چه جوان و چه با تجربه) دارد. در حالی […]

فواید و مضرات کافئین برای بازیکنان فوتبال
2 سال قبل

فواید و مضرات کافئین برای بازیکنان فوتبال

یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف کافئین قبل از بازی فوتبال می‌تواند بر عملکرد فرد تأثیر بگذارد. به گزارش اسرار انلاین و به نقل از نیو اطلس، پژوهشگران دریافته‌اند که مصرف کافئین با دوز پایین هم اثرات مثبت و هم اثرات منفی بر عملکرد بازیکنان فوتبال(چه جوان و چه با تجربه) دارد. در حالی که عوامل زیادی در این مهم نقش دارد، یافته‌های این مطالعه می‌تواند برای مربیان و بازیکنان مفید باشد.