آرشیو » ورزش - اسرار آنلاین

معجزه گرم و سرد کردن بدن در ورزش صبحگاهی
1 روز قبل

معجزه گرم و سرد کردن بدن در ورزش صبحگاهی

هر دو مرحله گرم کردن و سردکردن بدن در ورزش‌های صحبگاهی می‌توانند به افزایش انعطاف‌پذیری عضلات بدن و کاهش خستگی بعد از تمرین کمک کنند.

واکاوی ریشه افزایش نجومی قراردادها/ شفافیت و حساب‌کشی از مدیران، پادزهر دلالی در فوتبال
2 هفته قبل

واکاوی ریشه افزایش نجومی قراردادها/ شفافیت و حساب‌کشی از مدیران، پادزهر دلالی در فوتبال

برای کنترل دلالی و جلوگیری از افزایش نجومی قراردادها، بدون شک پاسخگو کردن و حساب‌کشی از مدیران باشگاه‌ها و همچنین شفافیت مالی با حسابرسی از هزینه و درآمدها، یک قدم بزرگ خواهد بود.

ورزشکاران چه ساعتی بخوابند؟
2 هفته قبل

ورزشکاران چه ساعتی بخوابند؟

ورزشکاران برای بهترین عملکرد خود باید شبانه بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابند و فاصله زمانی شام و زمان خوابیدن آن‌ها، ۳ ساعت باشد.

آلکنو: والیبال المپیک بدون روسیه ناقص است
2 هفته قبل

آلکنو: والیبال المپیک بدون روسیه ناقص است

ولادیمیر آلکنو، سرمربی تیم والیبال زنیت عنوان کرد نبود والیبال روسیه در المپیک باعث پایین‌ آمدن سطح این رقابت‌ها می‌شود.به گزارش اسرار، ولادیمیر آلکنوی ۵۷ ساله با زنیت قرارداد امضا کرد و از فصل جدید هدایت این تیم را بر عهده خواهد داشت. آلکنو پس از ۳ سال وقفه، کار خود را از سر خواهد […]

ثبت نام مجدد از کاندیداهای بولینگ و بیلیارد بعد از ۲ سال/ اسکندری باز هم ثبت نام کرد
2 هفته قبل

ثبت نام مجدد از کاندیداهای بولینگ و بیلیارد بعد از ۲ سال/ اسکندری باز هم ثبت نام کرد

ثبت نام مجدد از کاندیداهای فدراسیون بولینگ و بیلیارد از ۱۶ تیر آغاز شده و به مدت ۱۰ روز کاری ادامه خواهد داشت.به گزارش اسرار، ثبت نام مجدد از کاندیداهای فدراسیون بولینگ و بیلیارد برای احراز پست ریاست فدراسیون از ۱۶ تیر آغاز شده و تا ۳۱ تیر ادامه خواهد داشت.ثبت نام از کاندیداهای فدراسیون […]

سوال وزیر ورزش از رکابزن المپیکی: تا پایان خط می‌روی؟
2 هفته قبل

سوال وزیر ورزش از رکابزن المپیکی: تا پایان خط می‌روی؟

وزیر ورزش و جوانان در دیدار با رکابزن المپیکی ایران رسیدن او به خط پایان مسابقه را جویا شد.

چه تیمی قهرمان یورو خواهد شد؟
2 هفته قبل

چه تیمی قهرمان یورو خواهد شد؟

چهار کارشناس از چهار کشور راه‌یافته به دور نیمه‌نهایی جام ملت‌های اروپا پیش‌بینی‌شان را درباره قهرمان احتمالی این رقابت‌ها اعلام کردند.

کاپیتان سابق تراکتور رقیب بیرانوند
3 هفته قبل
جدی‌ترین گزینه پرسپولیس برای جانشینی دروازه‌بان جنجالی؛

کاپیتان سابق تراکتور رقیب بیرانوند

باشگاه پرسپولیس برای جانشینی دروازه‌بان حاشیه‌ساز و جنجالی خود به سراغ کاپیتان سابق تراکتور رفته است.گزارش اسرار، علیرضا بیرانوند سنگربان ملی‌پوشان پرسپولیس در روزهای پایانی خردادماه به بهانه پرداخت نشدن مطالباتش با توجه به الحاقیه قراردادش با باشگاه پرسپولیس مبنی بر اینکه چنانچه باشگاه ۱۵ روز بعد از آخرین بازی فصل مطالبات وی را پرداخت […]

در المپیک با خودم رقابت دارم
3 هفته قبل
فرزانه فصیحی:

در المپیک با خودم رقابت دارم

فصیحی می‌تواند تقریباً از هر چیزی پیشی بگیرد. او با چالش‌های زیادی روبرو بوده و حالا در پاریس به دنبال حضور در المپیک است.به گزارش اسرار و به نقل از الجزیره، پنجمین دوره بازی های همبستگی کشورهای اسلامی در سال ۲۰۲۱ در قونیه ترکیه برگزار شد. قلب فرزانه فصیحی در خط استارت می‌تپد، اثرات عفونت […]

استاد در نقد، غریبه با تمجید
3 هفته قبل
برای اقدامات مهم مهدی تاج؛

استاد در نقد، غریبه با تمجید

مهدی تاج در قامت رئیس فدراسیون فوتبال، کارهای مهمی را در هفته‌ها و ماه‌های اخیر انجام داده که ورود VAR مهمترین آنها است.

تیم ملی تکواندوی بانوان قهرمان جام جهانی شد
3 هفته قبل
برای اولین بار در تاریخ؛

تیم ملی تکواندوی بانوان قهرمان جام جهانی شد

تیم ملی تکواندوی بانوان ایران موفق شد با برتری برابر مراکش قهرمان جام جهانی شود.