سر خط اخبار
خون تازه در رگ‌های بانک صادرات مازندران
چرا محدودیت سنی برای تماشای آثار نمایشی در کشور جدی گرفته نمیشود؟!
دولت به وعده خود در قبال کنترل تورم عمل کند
بانک مرکزی پاسخگو باشد!
گران‌ترین کشتی‌گیر لیگ ایران کیست؟
اهل ساخت فیلم زیرزمینی نیستم/ نمی‌دانستم «نفس عمیق» محبوب می‌شود
رقابت اکرم عفیف با هالند و ام‌باپه برای کسب عنوان مرد سال فوتبال جهان
رسوب ۶۵ درصد از سپرده های بانکی کشور در ۳ استان!
همسایگان خلیج فارس فریب وسوسه‌های غرب را نخورند/ دادستان‌ها با اخلال در بازار برخورد کنند
گردشگری ایران هنوز به قبل از کرونا برنگشته است
آرشیو » ورزشی - اسرار آنلاین
گران‌ترین کشتی‌گیر لیگ ایران کیست؟
رئیس سازمان لیگ کشتی اعلام کرد که میزان قرارداد این دوره از رقابت‌های لیگ برتر در حدود ۵۰ درصد نسبت به دوره گذشته افزایش داشته است.
با پُرمهره‌ترین تیم ایران بازی داریم/ ۲۵ جنگجو دارم
سرمربی تیم فوتبال هوادار گفت: با یکی از بهترین و پرمهره‌ترین تیم‌های ایران به نام استقلال بازی داریم؛ مسابقه‌ای که برای ما از اهمیت و حساسیت ویژه‌ای برخوردار است.
ورزشکاران کدام چربی‌ها را بخورند؟
ورزشکاران باید بر اساس یک هرم غذایی مشخص چربی مورد نیاز بدن خود را به منظور عملکرد هرچه بهتر فعالیت ورزشی، تامین کنند.
لیگ بسکتبال در سرآشیبی/ نفت با حدادی کنار کشید؟
در حالی که زمان زیادی تا آغاز لیگ بسکتبال زمان باقی نیست، سازمان لیگ با حواشی بسیار زیادی در حال دست و پنج نرم کردن است.به گزارش اسرار، در حالی که قرار بود لیگ برتر بسکتبال مردان ایران از روز ۱۲ مهر آغاز شود و برنامه ۶ هفته ابتدایی این مسابقات هم به باشگاه‌ها اعلام […]
دیگر هیچ امضایی برای او تضمین نبود
اشتباه مرگبار کاپیتان‌های تیم استقلال تهران در برابر السد قطر آب سردی بر رویاهای جواد نکونام در جمع آبی‌پوشان بود و وی را در حواشی خودساخته غرق کرد.
امیدوارم موهان باگان در بازی حاضر شود/ نمی‌دانم دلیل نیامدن‌شان چیست
سرمربی تراکتور ابراز امیدواری کرد که حریف هندی این تیم در رقابت‌های آسیایی برای انجام بازی در ایران حضور پیدا کند.
خروج ۱۷ هزار دلار از حساب فدراسیون ناشنوایان بدون فاکتور!
رئیس فدراسیون ناشنوایان گفت: زمانی که ریاست را بر عهده گرفتم ۱۷ هزار دلار از حساب فدراسیون کسر شده که متاسفانه فاکتوری برای آن وجود ندارد.
پیام تسلیت وزیر و جامعه ورزش و جوانان در پی شهادت سیدحسن نصرالله
احمد دنیامالی وزیر ورزش و جوانان در پیامی، شهادت سید حسن نصرالله دبیرکل حزب‌الله لبنان را تسلیت گفت.
حدادی: بسکتبال نیازمند همدلی است/ ملی‌پوشان از مربی تیم ملی رضایت دارند
اسطوره بسکتبال ایران معتقد است که این رشته برای رسیدن به روزهای خوب، نیازمند یک همدلی همگانی در میان خانواده این رشته است.
بهترین روش کاهش وزن پایدار
ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزش‌هایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است.به گزارش اسرار، نمایه توده بدنی(BMI) برابر است با وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر قد به توان ۲ بر حسب متر و میزان طبیعی نمایه توده بدنی باید بین ۱۸.۵ تا ۲۵ باشد و اگر بین ۲۵ تا ۳۰ باشد، فرد دچار اضافه وزن بوده و بالاتر از ۳۰، چاق محسوب می‌شود. این اعداد قطعی نیستند و افرادی با توده عضلانی زیاد مثل ورزشکارانی که بدنسازی انجام می دهند، ممکن است BMI بالایی داشته باشند اما در گروه افراد دارای اضافه وزن محسوب نشوند.به چه دلیل افراد دچار اضافه وزن می شوند؟
آقای رنگرز به ترکیب برنده دست نزن!
از سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی انتظار می‌رود با توجه به نتایج درخشان کشتی فرنگی ایران در المپیک پاریس، نسبت به حفظ مربیان تیم ملی حساسیت بیشتری داشته باشد.به گزارش اسرار، در شرایطی که کشتی آزاد ایران بر خلاف انتظارات نتوانست در المپیک پاریس به مدال طلا برسد، تیم ملی کشتی فرنگی ایران با نمایشی […]
