سر خط اخبار
خون تازه در رگ‌های بانک صادرات مازندران
چرا محدودیت سنی برای تماشای آثار نمایشی در کشور جدی گرفته نمیشود؟!
دولت به وعده خود در قبال کنترل تورم عمل کند
بانک مرکزی پاسخگو باشد!
گران‌ترین کشتی‌گیر لیگ ایران کیست؟
اهل ساخت فیلم زیرزمینی نیستم/ نمی‌دانستم «نفس عمیق» محبوب می‌شود
رقابت اکرم عفیف با هالند و ام‌باپه برای کسب عنوان مرد سال فوتبال جهان
رسوب ۶۵ درصد از سپرده های بانکی کشور در ۳ استان!
همسایگان خلیج فارس فریب وسوسه‌های غرب را نخورند/ دادستان‌ها با اخلال در بازار برخورد کنند
گردشگری ایران هنوز به قبل از کرونا برنگشته است
آرشیو » سلامت - اسرار آنلاین
82 درصد از مطالبات گندمکاران استان مازندران پرداخت شد
پرداخت مطالبات گندمکاران با تدابیر ویژه ریاست محترم جمهور در دولت جدید از سر گرفته شد و بخشی دیگر از مطالبات گندمکاران استان مازندران به حساب آن ها واریز گردید.
وقتی علم با هنر گره می‌خورد
برای برخی از افراد، یک الماس طبیعی که طی میلیاردها سال شکل گرفته، نشان دهنده نهایت تجمل است اما یک طراح بریتانیایی برنده جایزه، ارزش بیشتری در جواهراتی می‌بیند که با استفاده از سنگ‌های قیمتی رشد یافته در آزمایشگاه و فلز قوطی‌های بازیافتی ساخته شده‌اند.
۶ ورزش مناسب دوران بارداری
انجام برخی ورزش‌ها در دوران بارداری به بهبود وضعیت جسمانی مادر کمک شایانی می‌کند.
کاهش ۸ ساعته فشار خون با ورزشی ساده
افراد مبتلا به فشار خون می‌توانند با دو فعالیت ورزشی ساده فشار خون خود را کاهش دهند.
بهترین تمرین ورزشی برای بهبود سریع حافظه کدام است؟
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دوره‌های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل‌توجهی برای حافظه است.
مزایای مهم “کراسفیت” روی عملکرد بازیکنان فوتبال
یک مربی فوتبال معتقد است که فعالیت در رشته کراسفیت روی عملکرد فوتبالیست ها تاثیر دارد و می‌تواند باعث بهتر شدن عملکرد تنفسی و قلبی عروقی در این ورزشکاران شود
چرا پیاده‌روی طرفدار زیادی ندارد؟
محققان در یک مطالعه، موانع فردی که برای افزایش میزان پیاده‌روی در مردم وجود دارد را مورد بررسی قرار داده‌اند؛ موانعی که توجه به رفع آنها می‌تواند این پدیده سالم را گسترش دهد.
عادت به ورزش کردن ماندگار است
نتایج تحقیقات جدید دانشگاه وسترن انتاریو، کانادا نشان می‌دهد که اگر برای دریافت پاداش، ورزش را آغاز کنید، ممکن است این عادت را حتی پس از، از بین رفتن انگیزه‌های مالی ادامه دهید.
همه متهمان دوپینگ!
طبق قوانین مندرج در مجموعه مقررات، پرسنل پشتیبان ورزشکار شامل سرمربی، مربی، مدیرعامل، کارکنان تیم، پرسنل رسمی، پزشکی، پیراپزشکی، والدین یا هر شخصی که با یک ورزشکار کار یا کمک می‌کند، ملزم به تبعیت از قوانین مبارزه با دوپینگ هستند.
۱۱ نکته برای کاهش و تثبیت وزن
نکات مهمی در کاهش و تثبیت وزن وجود دارد که افراد باید به آنها توجه داشته باشند.
فواید و مضرات کافئین برای بازیکنان فوتبال
یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف کافئین قبل از بازی فوتبال می‌تواند بر عملکرد فرد تأثیر بگذارد. به گزارش اسرار و به نقل از نیو اطلس، پژوهشگران دریافته‌اند که مصرف کافئین با دوز پایین هم اثرات مثبت و هم اثرات منفی بر عملکرد بازیکنان فوتبال(چه جوان و چه با تجربه) دارد. در حالی […]
